Omastehooldaja on inimene, kes hooldab pereliiget või lähedast, kes haiguse, puude või muust erivajadusest tingituna vajab abi oma igapäevaelu toimingutes. Omastehooldus võib olla lühiajaline ja ajutine, kuid on sageli just ööpäevaringne järelevalve ja hooldus.
Tihti tunnevad omastehooldajad end üksi, kuid nii ei pea olema. Tuge on võimalik saada kohalikult omavalitsuselt, riigilt Sotsiaalkindlustusameti, Töötukassa ja Tervisekassa kaudu, aga ka sarnase kogemusega inimestelt.
Saku vallas toetatakse aastatel 2025–2026 omastehooldajaid projekti “Sotsiaalteenuste arendamine Saku vallas” raames, mida kaasrahastab Euroopa Liit. Projekti raames on võimalik kasutada tasuta omastehooldaja asemdamise teenust ja osaleda erinevatel koolitustel. Enda jaoks aja võtmiseks ja taastumiseks on ellu kutsustud ka loovtegevuste programm.
Omastehooldaja asendamise teenus
Teenus on mõeldud neile, kelle hoolduskoormus on igapäevaselt suur ja kes vajavad võimalust lühiajaliseks puhkuseks või isiklikeks asjaajamisteks – näiteks arsti juurde minekuks, juuksuris käimiseks või lihtsalt taastumiseks.
Teenuse abil tagatakse suure hooldusvajadusega inimese hooldus ja järelevalve tema kodus ajal, mil hooldaja ise ei saa kohal olla. Vajadusel abistatakse igapäevastes hooldustoimingutes, nagu riietumine, söömine, abivahendite kasutamine ja hügieenitoimingud, või tagatakse üksnes inimese järelevalve ja turvalisus.
Teenust saab kasutada ka õhtuti, nädalavahetustel ja riigipühadel.
Hea teada:
- Teenust osutatakse hooldatava kodus.
- Teenust saab kasutada kuni 20 tundi kuus, kõigil nädalapäevadel ajavahemikus 7.00–21.00.
- Teenuse kasutamine on projekti perioodil (kuni 6. veebruar 2027) tasuta.
- Teenuse kasutamiseks tuleb esmalt pöörduda sotsiaalhoolekandeteenistuse projektijuhi poole.
- Esimesel kohtumisel toimub tutvumine teenuseosutaja, hooldaja ja hooldatava vahel, mil räägitakse täpsemalt läbi teenuse osutamise ajal tehtavad toimingud ja inimese vajadused.
- Tutvumiskohtumise võib kokku leppida veel enne, kui teatakse konkreetseid kuupäevi, mil teenust vaja võib minna.
- Teenusevajadusest tuleb teenuseosutajat igal korral teavitada vähemalt 5 tööpäeva ette.
- Teenust saavad kasutada omastehooldajad, kes on Saku valla elanikud.
Koolitused hoolduskoormusega inimestele
Hoolduskormusega inimeste töö ja elu lihtsustamiseks ning nende väsimise ärahoidmiseks on asjakohaste teadmiste omamine väga oluline.
Projekti raames toimuvad omastehooldajatele erinevad lühikoolitused, mille teemadeks on enesehoid, hooldustoimingute ergonoomiline läbiviimine, hooldatava haigusest või puudest tulenevad eripärad ja nendega arvestamine jmt.
Koolituste info lisatakse jooksvalt Saku valla kalendrisse.
Loovtegevuste programm
Aastatel 2025 ja 2026 toimuvad projekti raames hoolduskoormusega inimestele erinevad loovtegevustega kohtumised. Kohtumiste eesmärk on vaimse tervise hoidmine, kogemuste vahetamine ja läbipõlemise ennetamine. Kohtumised toimuvad väikestes gruppides ja eraldi täiskasvanu hooldajatele ning puudega laste vanematele. Kohtumised pakuvad võimaluse regulaarselt kohtuda ja proovida midagi uut.
Loovtegevuste info lisatakse jooksvalt Saku valla kalendrisse.
Hoolduse määramine
Kohalik omavalitsus seab isiku taotluse alusel täisealisele inimesele hoolduse, kui ta vaimse või kehalise puude tõttu vajab igapäevaelus kõrvalabi. Hooldaja aitab ja juhendab söömisel, hügieenitoimingutes, riietumisel, liikumisel, suhtlemisel ning toetab õiguste ja kohustuste täitmisel. Hooldus hõlmab ka järelevalvet inimese turvalisuse tagamiseks.
Hoolduse määramisel täpsustatakse hooldaja ülesanded ja hooldajale makstakse toetust vastavalt Saku valla sotsiaalhoolekandelise abi andmise korrale, mille leiate õigusaktide rubriigist.
Täiendav teavet täisealise isiku hoolduse kohta saab sotsiaalteenuste lehelt.
Kasulikud lingid
- Eesti puuetega inimeste koja eestvedamisel valminud omastehoolduse infoportaal omastehooldusest.ee.
- Dementsuse Kompetentsikeskus tegeleb dementsusega inimeste ja nende lähedaste toetamisega. Korraldatakse ka tugigruppe, seminare ja teabepäevi.